よくある質問 (FAQ)

MOVE FOR MENTAL HEALTH 2025 FAQ （日本語訳）

 

FAQ #1: 寄付金の使い道について 

​

TELLは、日本で53年にわたりメンタルヘルスサポートを提供している認定NPO法人です。TELLでは、電話およびチャットによるライフラインの運営、対面およびオンラインの専門カウンセリングを提供するクリニックの運営、イベントやワークショップを通じたアウトリーチ活動を行っています。 

​

寄付金は以下の活動に活用されます： 

• ライフラインのフリーダイヤル費用および運営費 

• ライフラインボランティアの研修 

• 低価格カウンセリングの提供（経済的に困難な方への支援） 

• 地域向けメンタルヘルスワークショップ 

• 企業向けメンタルヘルスワークショップ 

• その他、地域のメンタルヘルス支援活動 

 

昨年、TELLは以下のサポートを提供しました： 

• 9,411件の電話・チャット相談をライフラインで対応 

• 12,000回以上のカウンセリングセッションを提供 

• 約40%のカウンセリングセッションを、経済的に困難な方に低価格で提供 

• 約7,500人が、メンタルヘルスに関するワークショップやプログラムに参加 

 

あなたの支援が、より多くの人々の心の健康を支える力になります。 

 

​FAQ #2: どんな賞がもらえますか？ 

​

東京タワークライムに参加すると、スピード賞やファンドレイジング賞を獲得するチャンスがあります！ 

ファンドレイジング賞 TELLのために最も多くの寄付を集めた個人またはチームには、「Tokyo Tower Climb Fundraising Award」が贈られます。あなたの努力が認められるチャンスです！ 

 

最速クライマー賞 

個人またはチームで最も速くタワーを登った方には、「Fastest Climber Award」が贈られます。以下のカテゴリーごとに賞が用

 

意されています： 

• 最速男性ランナー 

• 最速女性ランナー 

• 最速ジェンダーエクスパンシブランナー（※性別の枠にとらわれない部門） 

• 最速ユースランナー（6〜18歳） 

 

最速チーム賞 

チームでタワーを登る場合は、「Fastest Team Award」を狙いましょう！以下のカテゴリーごとに賞が授与されます： 

• 最速企業チーム 

• 最速コミュニティチーム 

• 最速学校チーム 

 

あなたもトップを目指して挑戦しませんか？ 

​

FAQ #3: 友人が私をサポートしたい／私が友人をサポートするために寄付したいのですが、どうすればいいですか？ 

TELLのDonorBoxファンドレイジングプラットフォームへのアクセスはこちら (https://donorbox.org/tell-move-for-mental-health-2025)

​

TELLのファンドレイジングプラットフォームを通じて、簡単に寄付を行うことができます。 

1. TELLのDonorBoxファンドレイジングページにアクセス（上記リンクをクリック） 

1. 寄付したい人やチームを検索 

1. 希望の金額を入力して寄付を完了 

寄付プロセスについてご不明点がある場合は、move@telljp.com までお問い合わせください。 

​

FAQ #4）クレジットカードを持っていない友人がいますが、私を支援したいと言っています。どうすればよいですか？ 

私共の寄付プラットフォームでは、クレジットカードおよびデビットカードによる寄付が可能です。 もしそれが難しい場合は、銀行振込でTELLに直接寄付することもできます。銀行振込の詳細については、寄付ページをご覧ください。 

​

FAQ #5）友人が私のファンドレイジングページを検索しましたが、何も表示されませんでした。どうすればよいですか？ 

Donorboxアカウントを設定すると、個人またはチーム専用のリンクが発行されます。そのリンクを友人や支援者と共有してください。 

​

FAQ #6）登録方法は？ 

東京タワークライムへの参加登録は、こちらのリンクからお申し込みください。 

​

FAQ #7）個人参加の大人向けに3つのトロフィーカテゴリーがあります。どのトロフィーに登録すればよいですか？ 

ご自身の性自認に最も合うカテゴリーをお選びください。選択肢は「メンズカップ」「ウィメンズカップ」「ジェンダーインクルーシブカップ」の3つです。私たちは、イベントをジェンダーインクルーシブなものにしたいと考えています。過去のイベントにおいては「男性」「女性」の二択しかないときもありましたが、すべての方を正しく反映できるわけではないことも認識しています。 

​

FAQ #8) チームとして参加したいのですが、まだメンバーが決まっていません。先に登録することはできますか？ 

はい、登録することは可能です。チームメンバーが確定していなくても、まずはチームとしてエントリーし、後からメンバーを追加することは可能です。詳細については、イベントの公式サイトをご確認いただくか、move@telljp.com までお問い合わせください。 

​

以下の方法があります： 

1. 全員が準備完了するまで待ってから、フォームに記入する。 ただし、チケットの販売が早く進んでいるため、長く待つ事はお勧めしません。 

2. チームメンバー全員から必要な情報を集めて、あなたが代表して登録する。 必要な情報は、名前、希望するタイムカテゴリー（最速男性/女性/ジェンダーインクルーシブ/ユース）、連絡先Eメールアドレス、住所です。 

3. チーム名を決め、メンバーが準備できた時点で個別に登録する。 ただし、チーム名は登録時に入力したものと完全に一致させる必要があります。一文字でも違うと、同じチームと認識されません。（例：「Team Awesome」と「Awesome Team」は別のチームと見なされます。） 

 

FAQ #9) チームの登録をしたいのですが、メンバーのメールアドレスが分かりません。どうすればいいですか？ 

理想的には、チームメンバーから必要な情報を提供してもらうのがベストです。しかし、それが難しい場合は、自分の連絡先情報を使ってフォームに4回入力することも可能です。ただし、名前の記入は正確に行ってください。 登録時に「Donald Duck 1、2、3」と入力すると、当日の証明書にもそのまま印字されます。あなたは楽しめるかもしれませんが、チームメンバーはあまり喜ばないかもしれません。（それに、みんな本当は「Mickey」になりたいのです。） 

 

FAQ #10) チームの中には優勝を狙っているメンバーがいますが、私はそこまで速く走れず、景色を楽しみながら登りたいです。どうすればいいですか？ 

一部の参加者は、世界各地で行われる階段ダッシュの大会に挑戦しており、自己ベスト更新を目指して真剣に取り組んでいます。そのため、こうした方々がスムーズに走れるよう、できる限り配慮しています。 

もちろん、あなたもチームとして参加することは可能です。 ただし、チームのスタート時間は、チーム内の最も遅いペースの希望者に合わせて割り当てられます。 

 

FAQ #11) タワークライムのチームは何人まで参加できますか？ 

タワークライムのチームは最大4人まで参加可能です。 

 

FAQ #12) 大人1人と子ども3人のチームで参加したいのですが、大丈夫ですか？ 

チームの構成は自由です。ただし、チーム名は正確に統一してください。同じ名前で登録されていないと、同じチームとは認識されません。 

​

チケットの購入について： 

• 大人（19歳以上）は ¥4,000 の大人用チケットを購入してください。 

• ユース（6～18歳）は ¥2,500 のユースチケットを購入してください。 

 

1チーム最大4人までというルールを守れば、大人のみ、子どものみ、大人と子どもの混合チームなど、どのような組み合わせでも参加可能です。 

 

FAQ #13) 家族で参加したいのですが、「ファミリーチーム」という登録オプションがありません。なぜですか？ 

家族4人チームの組み合わせには、大人の人数、ユース（6～18歳）の人数、6歳未満の子どもの有無など、多くのパターンが考えられます。そのため、一律の「ファミリーチーム」枠を設けていません。 

チーム名を統一して登録すれば、一緒のチームとして扱われます。  

 

FAQ #14) 教員仲間と一緒にチームで参加したいのですが、どのカテゴリーで登録すればよいですか？「スクールチーム」になりますか？ 

「コミュニティチーム」として登録してください。 

スクールチームの対象は、6～18歳の学生のみです。教員チームは「コミュニティチーム」として登録すれば、コミュニティチームの賞に応募できます。  

 

FAQ #15) 教員と生徒の混成チームで参加したいのですが、どのカテゴリーで登録すればよいですか？ 

大人（教員・学校スタッフ）が含まれる場合は「コミュニティチーム」として登録してください。 

スクールチームの対象は、6～18歳の学生のみです。登録方法について不明点があれば、move@telljp.com までお問い合わせください。 

 

FAQ #16) 600段の階段を登るのがどれくらい大変か、どのくらいの時間がかかるのか分かりません。「優勝を狙う／楽しく登る／ゆっくり登る」のどのカテゴリーを選べばいいですか？ 

東京タワーの公式サイトによると、平均13分で600段を登ることができます。TELLの最速記録は2分6秒です。 

多くの方はこの間のタイムになるかと思います。当日のスタート順を決めるための参考情報として、ご自身の目安を選択してください。 

​

• 優勝を狙う → 本気でタイムを競いたい 

• 楽しく登る → 軽くジョギングしながら登りたい 

• ゆっくり登る → 景色を楽しみながら登りたい 

 

家族で登る場合も、「ゆっくり登る」を選ぶとよいでしょう。 

 

FAQ #17) 友人と一緒に申し込んだのに、違う時間帯になってしまいました。どうしてですか？ 

理由はいくつか考えられます： 

1. チームとして登録していない： 一緒に登りたい場合は必ず「チーム登録」してください。 

1. スピード設定が異なる：チームメンバーの中で最も遅いスピードメンバーの希望に合わせてスタート時間が決まります。 

1. チーム名が異なっている： 例えば「Team Lightning Bolt」と「Team Bolt of Lightning」は別のチームとして認識されます。登録時のチーム名が完全に一致しているか確認してください。 

 

FAQ #18) 友人と一緒に登りたいのですが、時間帯が違います。変更できますか？ 

大変申し訳ありませんが、一度割り当てられた時間は変更できません。 

スケジュール調整を行い、できるだけ多くの方の希望を考慮していますが、レース順を変更することは難しいです。 

当日は同じ時間に会場に来て、お互いの応援を楽しんでください！ 

 

FAQ #19) 週末はゆっくり寝たいのに、7時スタートの時間になってしまいました。遅い時間に変更できますか？ 

お気持ちは分かりますが、全400人の参加者が時間内にスムーズに登るためには、時間変更はできません。 

早朝のスタートにはこんなメリットも！ 

• スプリンターは混雑を避けてベストタイムを狙える 

• 家族連れは焦らずマイペースに登れる 

• 朝からアクティブに動いて、達成感を味わえる！ 

コーヒーを飲んで、朝活の充実感を楽しんでください！登り終わった後は昼寝もできますよ！ 

 

FAQ #20) 5月24日の天気予報が雨ですが、開催されますか？ 

台風や安全上の理由で中止を勧告されない限り、雨でも決行します。 

レインコートを着て、東京タワーに挑戦しましょう！ 

 

FAQ #21) 5月24日に台風などの場合、大会は中止ですか？ 

その場合、イベントは翌日（5月25日・日曜日）に延期されます。 

 

FAQ #22) 5月25日も台風だった場合はどうなりますか？ 

大会は完全中止となります。 

自然には逆らえません……2026年の挑戦をお待ちしています！ 

​

FAQ #23) イベントは午前7時に開始予定ですが、最初から会場にいる必要がありますか？
チケットをご購入いただいた際には、レースの時間帯はまだ割り当てられていません。午前7時から9時30分の間にすべての参加者の時間帯を割り当てる必要上、スケジュールは5月16日の登録締切後に確定します。5月20日に、参加者またはチームに割り当てられた時間帯をご連絡いたします。最初の参加者は午前7時にスタートし、最後の参加者は遅くとも午前9時20分にはスタートします。そのため、チケットを購入をもって、この時間帯内での出走の可能性があることをご承諾いただいたことになります。

FAQ #24) 午前8時30分の出走時間を受け取りましたが、東京タワーに到着できるのは午前9時です。それでも参加できますか？
申し訳ありませんが、レース当日は、とてもタイトなスケジュールで進行します。午前10時までにすべて終了し、完全に撤収する必要があります都合上。ご自身の出走時間に間に合わず遅れて到着された場合、その日の参加はできない可能性が高いです。出走時間の最低20分前には受付に到着し、チェックイン、ゼッケンとタイムチップの受け取り、ウォームアップ、チームメンバーとの合流、写真撮影などの準備時間を確保してください。

FAQ #25) 午前7時の出走時間に割り当てられましたが、同僚たちは午前8時45分です。私たちは全員一緒に応援し合いたいのですが、可能ですか？
イベントは午前7時に開始し、午前10時には完全撤収となります。もしイベント終了までの3時間会場に滞在して、DJを楽しんだり、コーヒーを飲んだり、TELLについて学んだり、仲間や他の参加者を応援したりしたい場合は、大歓迎です。もちろん、自分の出走を終えてすぐに帰っていただくのもOKです。スムーズにスタートできるよう、出走時間の最低20分前には必ず到着してください。「登って輝く」その瞬間を逃さないようにしましょう！